In dieser mitreißenden Folge hatte ich das große Vergnügen mit der seit 2022 stärksten und fittesten Frau Deutschlands gesprochen zu haben. Katharina Isele ist auf dem Land groß geworden und hatte bis zu ihrem 21. Lebensjahr keine Berührungspunkte mit dem Sport. Zu diesem Zeitpunkt ist ihre größte Motivation das Abnehmen, doch schnell findet sie ihre Leidenschaft an der Functional Fitness und beschäftigt sich seitdem tagtäglich mit dem Sport. Sie erzählt von ihrem Arbeitsalltag als Coach in Ben's Gym, ihrer Tätigkeit als Personal Trainerin und ihrer Leidenschaft für die Erstellung von Content auf YouTube und Instagram.

Doch es wird schnell deutlich, dass Katharina noch größere Ambitionen hat. Mit einer geisteskranken Motivation und einem verbissenen Fokus bereitet sie sich auf die CrossFit Games im nächsten Jahr vor, die für sie das ultimative Ziel darstellen. Wir erfahren, wie sie Abstriche in ihrem Leben macht, um sich voll und ganz auf ihr Training zu konzentrieren und wie sie es schafft, selbst in den schwersten Zeiten ihre Motivation aufrechtzuerhalten.

Während wir mit Katharina sprechen, wird klar, dass Laufen eine wichtige Rolle in ihrem Fitness-Regime spielt. Sie teilt ihre Erfahrungen und erzählt uns, wie sie zu einer besseren Läuferin geworden ist. Dabei erwähnt sie auch von einem beeindruckenden Ereignis während der Corona-Pandemie, als sie spontan einen Halbmarathon rennt.

Neben ihrem sportlichen Werdegang sprechen wir auch über die Bedeutung von Ernährung und wie sie mit Rückschlägen umgeht.

Diese Episode ist vollgepackt mit Energie, Leidenschaft und inspirierenden Geschichten. Katharina Isele zeigt uns, dass es keine Grenzen gibt, wenn man seine Ziele mit Entschlossenheit und Hingabe verfolgt. Taucht ein in diese fesselnde Unterhaltung und lasst euch von Katharinas Stärke und Motivation mitreißen.

Instagram: @katharina.isele YouTube: Katharina Isele