Episoden Archiv

• 012 | Münster, Berlin, New York. Hauptsache Italien.

  Ein wochenlanges Training hat sich für Leona in Münster ausgezahlt; oder doch nicht?! Erfahrt mehr über Leonas Pensum der letzten Monate von 2023.

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• 011 | TSP 🖤 SISY mit Nils Arend

  In dieser Folge spreche ich mit Nils Arend über unsere Erfahrungen beim eigens kreierten 24h Sisyphos-Lauf namens TSP 🖤 SISY. Wir bewerten den Lauf, sprechen über zwischenmenschliche Begegnungen...

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• 010 | "RADICAL PARTICIPATION" mit Nils Arend von TSP

  In dieser Folge erfahrt ihr von Nils Arend, dem Kopf hinter The Speed Project, wie er von Hamburg nach Los Angeles zog und dort seine Leidenschaft fürs Laufen entdeckte. Er erzählt von der Entst...

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• 009 | "Jesus Schlappen als Staffelstab" mit Paul, Laura, Marco & Philipp

  Direkt nach dem Zieleinlauf bei der Challenge Roth nehmen wir gemeinsam mit Paul Ripke, Laura Philipp, Marco Koch und zum Schluss der Folge auch mit Philipp Seipp eine neue Podcastfolge auf. Erf...

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• 008 | "Unsere Challenge Roth" mit Paul Ripke

  In dieser aufregenden Folge spreche ich mit Paul Ripke über unseren bevorstehenden Start bei der "Challenge Roth". Gemeinsam mit ehem. Schwimmweltmeister Marco Koch werden wir hier in einer Tria...

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• 007 | Katharina Isele, die fitteste Frau Deutschlands 2022

  Taucht ein in eine Episode mit der beeindruckenden und bescheidenen Katharina Isele, die 2022 die Titel zu Deutschlands stärkster und fittesten Frau geholt hat. Erfahrt mehr über ihre inspiriere...

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• 006 | Leona Rieck: "Ich geh halt laufen, weil's mir Spaß macht."

  Leona Rieck ist schon seit Jahren ein bekanntes Gesicht in der KRAFT Community. In dieser Folge teilt sie ihre motivierenden Erfahrungen im Lauf- & Ausdauersport und gibt ein paar spannende ...

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• 005 | "Das hat uns echt den Stecker gezogen" mit Gert & Max

  Gemeinsam mit Gert Fischer und Max Bube berichten wir von unseren Erfahrungen beim Ultra Trail "Transvulcania" auf La Palma. Länger als erwartet, mental herausfordernd und mit viel Humor.

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• 004 | "Bereit für die Realitätsklatsche des Vulkans" mit Gert & Max

  Gert, Max und ich sprechen über unsere "glorreiche" Vorbereitung auf den Ultra Trail "Transvulcania" und wie man sich am besten für solche Langstreckenläufe ausrüstet.

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• 003 | "Cool-down im Club" mit Kai Kaden

  Wie kam es zum Start der Community in Hamburg? Welchen Ausmaß hatte die Cheering Zone beim Hamburg Marathon? Und was hat das eigentlich mit Techno zu tun?

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